Desativar o treino do Claude com os seus dados
Desde uma alteração de política no outono de 2025, a Anthropic pode, por predefinição, usar as suas conversas do Claude para treinar os seus modelos e guardá-las até cinco anos. Este guia mostra passo a passo como desativar isso e esclarece o que o opt-out cobre e o que não cobre.
Do que se trata
Nas contas privadas do Claude (Free, Pro e Max), a utilização das suas conversas para o treino dos modelos está ativada por predefinição. Enquanto não se opuser, as conversas novas ou retomadas podem alimentar o treino de modelos futuros e são guardadas até cinco anos. Com o treino desativado volta a aplicar-se a conservação curta de 30 dias. Quem introduz dados sensíveis ou pessoais deve decidi-lo conscientemente, em vez de deixar a predefinição.
Passo 1: desativar o treino nas definições
- Inicie sessão no Claude e abra as Definições através do seu perfil.
- Vá à secção Privacidade.
- Desative a opção «Ajudar a melhorar o Claude» («Help improve Claude»).
A definição aplica-se a toda a conta, em todos os dispositivos, e produz efeitos a partir do momento da alteração: as conversas novas deixam de ser usadas para o treino. Importante saber: também uma conversa antiga que retome conta como conversa nova. Quem muda o interruptor tarde deve evitar retomar conversas antigas sensíveis do período em que o treino esteve ativo. Os dados que já entraram num treino não podem ser removidos posteriormente.
Passo 2: chats incógnitos para conversas especialmente sensíveis
Além disso, pode conduzir conversas individuais como chat incógnito. Os chats incógnitos não aparecem no histórico, não criam memórias e nunca são usados para o treino, independentemente das restantes definições. Tenha em conta: a Anthropic pode guardar uma cópia até 30 dias por motivos de segurança.
Passo 3: exercer os seus direitos através do centro de privacidade da Anthropic
Independentemente da definição da conta, pode exercer os seus direitos diretamente junto da Anthropic: em privacy.anthropic.com encontra a política de privacidade e a via para pedir acesso aos seus dados ou a sua eliminação. Eliminar conversas individuais na interface também as exclui de treinos futuros.
Contas Work, Enterprise e API
Para o Claude for Work, Enterprise e Education, bem como para a API da Anthropic, vale: as entradas e saídas, por predefinição, não são usadas para o treino. Aí, em regra, não é necessário um opt-out separado. Quem usa o Claude profissionalmente tem, com um plano destes, uma base mais robusta do que com uma conta privada.
Porque é relevante para os utilizadores da UE (RGPD)
As entradas no Claude contêm rapidamente dados pessoais: nomes, contactos, detalhes de clientes e contratos. Assim que tais dados entram no treino de um modelo de IA, na prática já não podem ser removidos de forma direcionada. Isso está em tensão com princípios centrais do RGPD como a minimização dos dados (art. 5.º RGPD) e o direito ao apagamento (art. 17.º RGPD). E quem introduz dados de terceiros num contexto profissional, por exemplo de clientes ou colaboradores, continua a ser responsável por eles à luz da proteção de dados. O opt-out do treino é, por isso, um primeiro passo sensato.
O que o opt-out não faz
Importante contextualizar: o opt-out impede apenas o treino. As suas entradas continuam a ser transmitidas à Anthropic, onde são tratadas e guardadas de acordo com a política de privacidade da Anthropic. Os dados pessoais que introduz continuam, portanto, a sair da sua esfera de responsabilidade.
É exatamente aí que entra o AEGIS: a extensão de navegador deteta dados pessoais e pseudonimiza-os antes de chegarem ao Claude, ChatGPT ou Gemini. O opt-out do treino e a pseudonimização complementam-se. Como fica na prática mostra a demo interativa do AEGIS.
Estado: julho de 2026. As designações na interface do Claude podem mudar; fazem fé as indicações atuais do centro de ajuda da Anthropic.